亲爱的同学们、家长们：
在这金桂飘香的季节，我们即将迎来祖国母亲的生日——国庆节。现将我校国庆放假安排通知如下：
放假时间：10月1日至10月7日，共7天。
返校时间：10月8日（星期二）正常上课，住校生10月7日晚返校上晚自习。
为了让同学们度过一个安全、愉快、有意义的假期，学校特向大家提出以下安全提醒：
一、防溺水安全
1.不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳。
2.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
3.不在河边、池塘等危险区域玩耍、逗留。
4.若发现有人溺水，应立即呼救，不盲目下水施救，可向附近的成年人求助或拨打110、120 等急救电话。
二、交通安全
1.严格遵守交通规则，过马路走人行横道，不闯红灯，不翻越隔离栏。
2.未满16周岁不骑电动自行车上路，骑自行车时要在非机动车道内行驶，不逆行、不并行。
3.乘坐公共交通工具时，要文明乘车，有序上下，不拥挤、不推搡。
4.家长驾车出行时，要确保车辆安全状况良好，不超速、不超载、不疲劳驾驶，严禁酒后驾车。
三、出游安全
1.外出旅游前，要了解目的地的天气情况和安全注意事项，做好相应的准备工作。
2.游玩时要遵守景区规定，不攀爬危险区域，不参加高风险游乐项目。
3.注意饮食卫生，不购买、食用三无食品和过期变质食品。
4.与家人保持联系，告知自己的行踪，遇到紧急情况及时求助。
四、居家安全
1.注意用火、用电、用气安全，不玩火，不随意摆弄电器设备。
2.不攀爬窗户、阳台等高处，防止坠落事故发生。
3.妥善保管好刀具、打火机等危险物品，防止意外伤害。
4.陌生人敲门时，不要轻易开门，提高自我防范意识。
五、疾病预防和饮食安全：
秋季是传染病高发季节，要注意个人卫生，勤洗手、勤通风，保持室内空气流通。合理饮食，不暴饮暴食，少吃零食，避免食用生、冷、硬的食品，多吃新鲜的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。
六、网络安全
1.合理安排上网时间，不沉迷于网络游戏、短视频等。
2.增强自我保护意识，不随意透露个人信息，不与陌生网友见面。
3.不浏览不良网站，不传播有害信息。
七、心理健康
1.保持积极乐观的心态，遇到问题及时与家长、老师或朋友沟通交流。
2.合理安排假期生活，适当参加体育锻炼、阅读等有益活动。
3.学会自我调节情绪，不被负面情绪所困扰。
最后，希望同学们在假期中严格遵守安全规定，确保自身安全。同时，也希望家长们加强对孩子的监管和教育，共同为孩子的健康成长保驾护航。祝愿大家度过一个欢乐、祥和的国庆假期！
滇公网安备 53310002000503号
