中医认为脾为后天之本，气血生化之源；胃为太仓，水谷气血之海。小儿生长发育所需要的一切营养物质，均需脾胃化生，脾胃功能的强弱直接关系到人体生命的盛衰。脾胃功能良好，则气血旺、体格壮，脾胃虚弱，百病从生，会引起反复感冒、咳嗽、腹泻、便秘、厌食等症状。
小儿生长旺盛，因此对营养精微需求较成人相对较多，但脏腑娇柔嫩弱，功能发育相对不足，脾胃薄弱，易引起运化功能失常，如果孩子的脾胃负担长期过重，就容易导致脾胃虚弱，危害身体健康。
孩子脾胃差的表现
脾胃虚弱的孩子运化和受纳功能下降，易引起食积、厌食、泄泻、便秘、消瘦、肌肉软弱无力、注意力不集中等疾病的发生。这些孩子通常有以下特征：
1、外在表现：鼻梁青筋明显、脸色发黄、双下眼睑青黑、唇色偏淡、肤色不均、舌苔厚腻或地图舌、体型消瘦；
2、其他表现：包括食欲不振、挑食、口臭流涎、大便干稀不调、多汗、四肢软弱无力，病后恢复较慢等，部分脾胃虚弱的婴幼儿存在睡眠不安、睡觉时翻来覆去、夜间频繁惊醒、性情急躁、易发脾气等症状。
中医调理脾胃的方法有哪些？
一、小儿推拿
小儿推拿通过对特定穴位和经络的手法刺激，能促进胃肠蠕动，改善胃肠道的消化、吸收能力，帮助孩子增进食欲，调节身体机能，提高免疫力，减少疾病的发生，促进生长发育。调理脾胃的主要推拿手法包括补脾经、清胃经、揉板门、揉四横纹、摩腹、捏脊等。
（1）补脾经
位置：拇指末节螺纹面，或拇指桡侧缘，自指尖直至指根成一线。
操作方法：循拇指桡侧缘自指尖向指根方向直推100-500次。
（2）清胃经
位置：拇指掌面近掌端第一节。
操作方法：向指尖方向直推100-500次。
（3）揉板门
位置：手掌大鱼际平面。
操作方法：用拇指指端按揉200-300次。
（4）揉四横纹
位置：掌面，食指、中指、无名指、小指第一指间关节横纹处。
操作方法：用拇指指端按揉四横纹穴3-4分钟。
（5）捏脊
操作方法：两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3-5遍。
二、穴位贴敷
穴位敷贴是中医外治法的一种，通过刺激特定穴位，达到调整气血阴阳平衡、防治疾病的目的,在脾胃病的治疗中，穴位敷贴可以发挥良好的作用。通过选用具有温中散寒、健脾和胃功效的中药，贴敷于相应穴位，如中脘、神阙、足三里、脾俞、胃俞等穴，可以有效缓解脾胃病的症状，改善脾胃功能，减少和预防脾胃病的发生。
三、小儿药浴
中医认为人体是一个有机的整体，其皮毛、肌肉等体表组织内联脏腑。《黄帝内经》有“肺主皮毛、脾主肌肉”之论，体表十二经脉与内脏息息相通。药浴疗法通过选择具有芳香醒脾、健脾除湿的中药进行高温煮沸，使中药有效成分迅速溶解在水中，借助药物的功效，起到调理脾胃、健脾开胃的作用，在轻松的泡澡中就可以防病治病。
四、药食同源，调养脾胃
对于脾虚的孩子，首先要消食导滞，避免食积。可借助一些药材，如：党参、白术、陈皮、山药、炒麦芽、山楂、神曲、茯苓等。党参健脾益肺；白术健脾和胃；山药益气、补益脾胃；茯苓健脾渗湿止泻；山楂偏于消肉食、麦芽偏于消面食；诸药相互为用，以奏健脾和胃，消食导滞之效。此外还应根据每个患儿不同的疾病特点，辨证施药，达到个体化的治疗效果。
日常生活中小儿脾胃受损的情况较为常见，容易出现食滞胃肠，脾虚食积等症，但是调理脾胃一定要分清虚实，既不可一味补益，也不宜单纯攻下。除了药物治疗，饮食调理也很重要，应注意清淡易消化的饮食原则，避免加重脾胃负担。
日常护理脾胃注意
1、少食生冷食物，如冷饮和西瓜等寒性水果等。
2、食物要柔软易于消化吸收，避免油炸、生硬、腌制、肥甘厚腻的食物。
3、控制食量，不要过饥过饱，定时进食，少吃零食，改变不良喂养习惯。
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