从“心”开始 蓄势赋能——云南师范大学附属瑞丽国门高级中学（瑞丽市第一民族中学）开展心理健康教育系列活动

为深入贯彻党的二十届三中全会精神，落实《指导纲要》对中小学校设置心理健康教育课程的基本要求，进一步加强我校心理健康工作的开展，提高全体学生的心理素质，我校心理健康辅导室于本学期在全校开展了心理健康教育系列活动。

在德育处的统筹规划下，心理教师梁黎、曹丽思精心策划组织活动，各年级积极参与配合，在全校范围内形成了关注学生心理健康的浓厚氛围。

活动启动以来，开设了与高中阶段学生心理适应相关的“认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、青春期心理、价值观、职业心理”七大主题的心理健康教育课程，多渠道、多维度、多形式进行心理健康知识宣传普及。同时，还开展了以飞行棋大作战、操场运球、你划我猜、守护天使、纸飞机送鼓励等解压放松游戏为载体的团体心理辅导，通过专业且充满趣味的活动，传递了心理调节方法，让学生在放松的同时掌握心理保健的常识和技能。