为什么要重视“孕期口腔保健”？ 让我们一起来了解

孕期作为女性一生中的特殊时期，孕期口腔保健不仅与孕妇自身的健康相关，还关系到胎儿正常的生长发育。由于体内激素水平、免疫系统的改变以及口腔环境、饮食习惯及口腔卫生行为方面的改变，孕期女性患口腔疾病的风险也相应增加。那么孕期常见的口腔疾病有哪些呢？

1.牙龈炎、牙周炎

孕期体内雌激素水平上升，容易诱发牙龈炎。如果孕前本身就患有牙龈炎或牙周炎，通常怀孕后炎症会加重，有的甚至可能发展为牙龈瘤，导致出血，妨碍进食。

2.智齿冠周炎

口腔中的第三磨牙（俗称“智齿”）通常在成年以后才萌出，如果受颌骨和其他牙齿的阻碍无法萌出或萌出不全时，智齿和牙龈会有一个较深的缝隙，食物残渣容易留存其间，导致细菌滋生繁殖，引起智齿冠周炎。

孕期女性口腔疾病的处理在用药、检查、治疗方面都会受到一定的限制。孕前就应关注智齿情况，情况严重的应考虑拔除。

3.龋齿

龋齿也就是俗称的“虫牙”，孕期饮食习惯的变化，妊娠反应的发生，再加上对口腔保健的疏忽，很容易引发龋齿或加重龋病的发展进程。一旦发展至成牙髓炎或根尖周炎，剧烈的疼痛可能会增加早产风险。

为了让孕妈妈在孕期避免口腔疾病的困扰，建议您做好以下几点：

1.孕前口腔检查:

在计划怀孕前进行口腔健康检查，及时发现并处理口腔疾病，如龋齿、牙龈炎等，避免在怀孕期间发生口腔急症。

2.保持良好的口腔卫生习惯:

每天至少两次刷牙，推荐使用含氟牙膏，使用牙线清除牙缝中的食物残渣，以及饭后漱口。刷牙时应使用软毛牙刷，并注意轻柔刷牙，以避免刺激牙龈。

3.定期口腔检查和护理:

孕期中，定期去牙科进行口腔检查和清洁是必要的。如果有任何牙科问题，应及时咨询牙医，并在医生的指导下进行治疗。

4.饮食平衡:

保持均衡的饮食对口腔健康至关重要。孕妇应增加富含维生素和矿物质的食物摄入，如钙和磷，有助于牙齿的健康。同时，减少高糖食物的摄入，以降低龋齿的风险。

5.避免不良生活习惯:

孕妇应戒烟戒酒，并避免吸烟和被动吸烟，因为这些行为都可能导致到胎儿颅颌面发育畸形。

6.谨慎用药:

任何药物的使用应在医生的指导下进行，特别是对于牙科药物，应避免使用可能对胎儿有害的药物。

通过上述措施，孕妇可以有效地维护孕期口腔健康，减少口腔疾病，保障自身和胎儿的健康。

如果在孕期确实出现了急性疼痛或感染等症状，建议尽快就诊，医生会在考虑母婴安全的基础上制定个性化治疗方案，如安抚治疗、开髓、根管治疗等。非急症的处理可以在孕中期（4-6个月）进行，这是相对安全期。怀孕早期和晚期接受口腔治疗会因为紧张和疼痛增加流产或早产的风险。

预防胜于治疗，树立良好的口腔保健意识，保持健康的口腔卫生习惯是从根本上避免口腔疾病的关键，控制孕妇的口腔疾病也可以减少口腔细菌从母亲向孩子的传播，从而降低儿童早期龋病风险，改善儿童长期的口腔健康。

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