健康科普 I 糖尿病患者应该如何预防低血糖

低血糖是糖尿病患者在治疗过程中经常面对的问题，如果血糖增高，处理时最担心的问题是会不会使血糖降低，甚至发生低血糖。日常生活中预防低血糖的方法如下：

1、不要随意自行调整药量；

2、要按时按量吃饭，特别是服药或注射胰岛素后不要忘记吃饭；

3、注意饮食，不能只吃碳水化合物，如米饭、馒头、面条等主食。应添加一定比例的蛋白质类食物，比如蛋白质、肉类、牛奶等；

4、经常监测血糖，对血糖降低的情况有所判断；

5、可以随身携带糖块，一旦发生低血糖，需要及时补充糖块，也可以喝果汁、饮料。

6、就医：如果情况没有得到缓解的话，则需要立即去医院注射葡萄糖。并且听取专业医师的建议，进行治疗。定期复查医生帮忙调整用药。

7、平时可以在身上携带证明注明自己有糖尿病的标识，万一因低血糖发生昏迷时，可以尽快得到帮助。

总之，对于糖尿病患者而言，低血糖可能是需要一直面对的问题。如果患者积极做好预防，对于严重的低血糖能得到很好的预防。