亲爱的家长朋友：
您好！
四月柔风吟细语，五月繁华绘锦图。季节的信笺悄然翻篇，假期的脚步轻盈来临，2025年五一劳动节将至，为与您携手共护孩子度过一个平安充实的节日，根据德宏州相关节假日安排，现将瑞丽市第三小学五一国际劳动节放假安排及温馨提示告知如下：
调休时间：2025年4月27日（星期日）补星期五的课。
放假时间：2025年5月1日—2025年5月5日，调休5天，学生于2025年4月30日（星期三）下午开展安全教育后离校。
返校时间：2025年5月6日（星期二）返校正常行课。
温馨提示
一、出行安全
1.外出时，孩子应始终处于家长视线范围内，特别是在人群密集场所，防止走失；同时家长要让孩子牢记父母姓名、住址、电话等。
2.孩子参与游乐活动前，家长应详细阅读并遵循安全须知，选择适宜其年龄、身高的设施。
3.漂流、乘船等水上活动，务必监督孩子穿戴救生设备，并全程陪伴，防止意外发生。
4.不擅自进入未开发、未对社会公众开放的自然保护区、无人岛、海滩等地玩耍，不尝试陌生偏僻路线。
5.孩子参与游乐活动前，家长应详细阅读并遵循安全须知，选择适宜其年龄、身高的设施。
6.漂流、乘船等水上活动，务必监督孩子穿戴救生设备，并全程陪伴，防止意外发生。
7.在景区游玩时，遵守防火规定，不吸烟、不使用明火，避免引发火灾。
二、交通安全
1.不乘坐无牌无证、非法营运、超速超员等不安全车辆（包括无刹车装置的自行车）。
2.未满12周岁的学生，不能在机动车道上骑自行车，未满16周岁不准开电瓶车，未满18周岁不准开摩托车。
3.不闯红灯、跨越道路隔离护栏或在铁路上逗留，不在道路上追车嬉戏或抛物击车。
4.乘坐汽车要系好安全带，乘坐摩托车、电动自行车要戴好安全头盔。
5.横穿道路要走斑马线，走路要走人行道，要自觉做到红灯停、绿灯行、黄灯亮时不抢行。
6.不要在井盖上玩耍或跳跃，以免掉落；不能向井盖中投入烟花爆竹等易燃易爆物品，谨防爆炸。
三、防溺水安全
天气逐渐变热，溺水事故进入高发期。请教育孩子并监督孩子做到“防溺水六不准”：
1.不私自下水游泳；
2.不擅自与他人结伴游泳；
3.不在无家长带领的情况下游泳；
4.不到无安全设施、无救援人员的水城游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救，尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。
四、防震减灾
地震应对指南：
1.在室内时：
（1）就近躲避，躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，也可快速跑到开间小、有支撑的房间。
（2）要趴下，使重心降到最低，脸朝下但不要压住口鼻，同时抓住身边牢固的物体。也可以蹲下或坐下，尽量把身体卷曲起来；远离窗户、镜子、炉灶、煤气管道和家用电器等。
（3）低头，用手护住头部和后颈，或用被子、枕头等保护头部。如果来得及，要先打开门，以保证通道畅通；关闭煤气开关、电闸。
2.在室外时：远离烟囱、水塔、高树、立交桥、高压线、路灯、广告牌等。
3.被困废墟时：
（1）保持冷静，保存体力。
（2）尽量挪开脸前、胸前的杂物；清除口、鼻附近的灰土，保持呼吸通畅。
（3）设法避开身体上方不结实的危险物，并用砖石、木棍等支撑残垣断壁。
（4）不要随便动用室内设施，包括电源、水源等；也不要使用明火。
（5）注意户外的动静，伺机呼救，如敲击物体等。
五、防性侵
1.不随便给陌生人开门，不随便吃喝陌生人给的食品或饮料，不单独和陌生人见面，避免单独和他人待在密闭或偏僻的环境中。
2.保护隐私部位，上衣和小裤衩遮住的地方都是隐私部位，不允许他人触碰和看。任何人的行为只要让你感到痛或者不舒服就立刻反抗，即使是亲近的人，也要敢于说“不”。
3.不保守坏人的“秘密”，如遇侵犯要及时告诉父母、老师，用法律武器惩治坏人，保护自己的合法权益。
六、预防传染病
1.注意个人卫生，勤洗手、勤换洗衣物，避免用手触摸口鼻眼等部位，养成良好的卫生习惯。
2.保持室内空气流通，定期清洁消毒，不留卫生死角，防止蚊虫滋生。做好登革热、基孔肯雅热、流感等传染病预防。
3.避免前往人多拥挤的场所，如需前往，尽量佩戴口罩。
4.关注气候变化，注意增减衣物，加强体育锻炼，增强免疫力。
5.注意均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油炸、荤腥、油腻的食物。
6.如果出现发热、咳嗽、皮疹等症状，应及时就医。
七、居家安全
1.不要太靠近窗户、阳台或者楼梯护栏，避免高处坠落。
2.不要玩电器设备，不要让电器沾上水，不能用湿手、湿布触碰电器。
3.远离脱落及裸露线头，不要随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。
4.消毒剂等有害物品不得随意接触，更严禁食用。
5.遇上火灾及时逃生自救，不贪恋钱财，及时拨打119报警救援。
八、网络安全
1.不沉迷于网络，约定每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间。
2.不玩渲染网络暴力、色情等不健康内容的网络游戏，文明上网、绿色上网。
3.不陷入电信诈骗陷阱，牢记“三不一多”：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。
4.不制造和传播虚假信息，上网不攻击、侮辱、诽谤他人，若遭受网络欺凌，应及时寻求父母、老师、警察帮助。
九、心理健康
1.调整认知：应对自身抱有正确、客观的认知，对于非理性、不合理的观念，应予以纠正。
2.情绪管理：应保持情绪稳定，养成积极、乐观的人生态度，心情愉快对健康有一定好处。同时应及时消除负面情绪，如焦虑、抑郁，避免不良情绪对自身造成长期影响。
3.学会应对压力，采取放松技巧，如深呼吸、冥想、做自己喜欢的事情等。
4.情绪波动强烈时，主动寻求家长、老师或12355心理热线等帮助。
春深半夏，时光清浅；劳动创造美好，热爱可迎山海。祝愿大家：五一劳动节快乐，所有耕耘，皆有收获！
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