瑞丽市第三小学2025年端午节放假通知

尊敬的家长朋友：

您好！

端阳临仲夏，清芬寄安康。值端午佳节即将到来之际，为与您携手共筑一个多彩安康的节日，根据德宏州相关节假日安排，现将瑞丽市第三小学2025年端午节放假时间及安全事宜温馨提示如下：
放假时间：2025年5月31日—2025年6月2日，与周末连休，共3天。

收假时间：6月3日（星期二）收假。

安全提醒

放假期间，安全问题不可小觑。请您务必对孩子加强安全教育与安全监管，切实肩负起监护人的责任，以下安全提醒，请您一定与孩子共学之，共践之，共护身心健康及安全。

一、健康食粽

在端午节期间健康地享用粽子，建议注意选择粽子、控制食量、搭配其他食物、饮食均衡。购买粽子时，要选择新鲜、品质可靠的产品。粽子热量较高，过多食用可能导致消化不良、腹胀等不适。建议每次适量食用。为了保证饮食均衡，可以在食用粽子时搭配一些蔬菜、水果等食物，以补充身体所需的营养。

二、交通安全

1.不在公路上跑闹、玩耍，过马路走人行横道；

2.不在机动车道上骑自行车；

3.不闯红灯、不翻越交通隔离栏，不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区、车库出入口等危险区域内玩要；

4.未满12周岁不骑自行车及共享单车，不坐副驾驶座位。未满16周岁不驾驶电动自行车；

5.孩子外出，必须有家长陪同，不乘坐无证、无牌及违章超载的车船，避免发生意外。

三、防溺水

1.教育孩子不到江边、河边、水库、鱼塘等危险的地方玩耍。

2.教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。

四、地震应对指南

1.在室内时：

（1）就近躲避，躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，也可快速跑到开间小、有支撑的房间。

（2）要趴下，使重心降到最低，脸朝下但不要压住口鼻，同时抓住身边牢固的物体。也可以蹲下或坐下，尽量把身体卷曲起来；远离窗户、镜子、炉灶、煤气管道和家用电器等。

（3）低头，用手护住头部和后颈，或用被子、枕头等保护头部。如果来得及，要先打开门，以保证通道畅通；关闭煤气开关、电闸。

2.在室外时：

远离烟囱、水塔、高树、立交桥、高压线、路灯、广告牌等。

3. 被困废墟时：

（1）保持冷静，保存体力。

（2）尽量挪开脸前、胸前的杂物；清除口、鼻附近的灰土，保持呼吸通畅。

（3）设法避开身体上方不结实的危险物，并用砖石、木棍等支撑残垣断壁。

（4）不要随便动用室内设施，包括电源、水源等；也不要使用明火。

（5）注意户外的动静，伺机呼救，如敲击物体等。

五、雷电天气安全知识

1. 不在高楼平台上停留，不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。不在旷野中打雨伞和高举其它金属物品，不在旷野中奔跑。

2. 如果刚好在外面遇到打雷下雨赶紧回家或找建筑物躲雨，不要站在大树底下或电线杆旁边。

3. 若突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝盖上，身体其他部分不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。

4. 雷雨天尽量不要使用电器设备，放下手机、关闭电视和家人一起聊聊天。

六、用电安全

1. 严禁乱拉电线，不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，使用燃气设备应开窗通风并看管，使用后及时关闭。

2. 不要乱动电线、灯头、插座等，不用湿手触摸电源开关和电器。

3. 对于自己不熟悉的家电器不要随便碰触和使用，以防触电、火灾等事件的发生。

七、食品安全

1. 不随意将室外不清洁、未消毒的物品带入室内，不食用不符合卫生要求的饮食，少吃冰冻饮食，不暴饮暴食。

2. 不随意采摘、出售、购买自己不熟悉的菌类、野菜、野果。烹饪野生菌时必须煮熟。

八、消防安全

1. 家里的火柴、打火机、煤气、酒精等易燃易爆物品必须放在孩子触碰不到的地方。

2. 楼道不要堆放物品，防止堵塞安全通道。学会自救与逃生。发生火情后，应适机逃生并及时拨打119报警。

九、预防传染病

当前是传染病高发季节，我们需做到：

1. 注意个人卫生，勤洗手、勤换洗衣物，避免用手触摸口鼻眼等部位，养成良好的卫生习惯。

2.保持室内空气流通，定期清洁消毒，不留卫生死角，防止蚊虫滋生。做好登革热、基孔肯雅热、流感等传染病预防。
3.避免前往人多拥挤的场所，如需前往，尽量佩戴口罩。
4.关注气候变化，注意增减衣物，加强体育锻炼，增强免疫力。 
5.注意均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油炸、荤腥、油腻的食物。 
6.如果出现发热、咳嗽、皮疹等症状，应及时就医。
十、防欺凌
1.遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警；
2.不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖；
3.禁止到游戏厅、录像厅、营业性歌舞娱乐场所、网吧等场所玩耍，严禁三五成群相互邀约外出闲逛；
4.孩子外出家长一定要知道：孩子去哪里，跟谁玩，什么时候回来。
十一、防性侵
1.保护隐私部位，上衣和小裤衩遮住的地方都是隐私部位，不允许他人触碰和看。
2.不随便吃喝陌生人给的食品或饮料，不单独和陌生人见面，避免单独和他人待在密闭或偏僻的环境中。
3.勇敢说“不”，任何人的行为只要让你感到痛或者不舒服就立刻反抗，即使亲近的人，也要敢于说“不”。
4.不保守坏人的“秘密”，如果有人告诉你：这是秘密不能告诉父母，一定要及时告诉父母。
十二、网络安全
1.严格控制上网时间，不沉溺虚拟空间。增强网络安全意识，不浏览低俗不良信息。
2.规范网络安全行为，不发表侮辱欺凌他人言论，不在网上购买不安全用品或食品，不随意添加陌生网友，不单独约见网友。
3.注意个人及家庭信息的保密。如遇要求转账等诈骗电话，及时与家长确认。
十三、心理健康
1.创造良好和谐的家庭环境，为孩子打造一个温馨的心灵港湾。遇到问题时，要培养孩子自己解决的能力，同时教会孩子向他人寻求帮助。
2.在家与孩子多沟通、多交流，时刻关注孩子的心理问题，随时了解并倾听孩子的内心想法。鼓励孩子多运动，形成健康的体魄、阳光的心态，培养孩子的坚毅力和抗挫折能力。
3.教孩子学会时间管理和情绪管理，在家合理安排作息，劳逸结合，开心过好每一天！
以上事宜，望各位家长朋友悉知。愿大家粽享多彩端午，岁岁常安康。